This common vitamin was linked to 13% better cognitive scoresDeze veelvoorkomende vitamine is gekoppeld aan 13% betere cognitieve scoresCette vitamine courante a été liée à des scores cognitifs meilleurs de 13 %
ScienceDaily · 23 August 2026, at 18:02
So, here's the exciting news! New research from Emory University suggests that taking higher doses of vitamin D could lead to better cognitive performance, especially for adults at risk of dementia. Participants who took at least 5,000 IU of vitamin D daily scored over 13% higher on cognitive tests compared to those who didn't. This study highlights a crucial window for intervention in older adults experiencing mild cognitive impairment and sleep disturbances, showing that vitamin D could play a vital role in supporting brain health.Dus, hier is het spannende nieuws! Nieuw onderzoek van de Emory Universiteit suggereert dat het innemen van hogere doses vitamine D kan leiden tot betere cognitieve prestaties, vooral voor volwassenen die risico lopen op dementie. Deelnemers die dagelijks minstens 5.000 IU vitamine D innamen, scoorden meer dan 13% hoger op cognitieve tests in vergelijking met degenen die dat niet deden. Deze studie benadrukt een cruciaal moment voor interventie bij oudere volwassenen met milde cognitieve achteruitgang en slaapproblemen, en toont aan dat vitamine D een belangrijke rol kan spelen in het ondersteunen van de hersengezondheid.Alors, voici la nouvelle excitante ! De nouvelles recherches de l'Université Emory suggèrent que la prise de doses plus élevées de vitamine D pourrait conduire à de meilleures performances cognitives, en particulier pour les adultes à risque de démence. Les participants ayant pris au moins 5 000 IU de vitamine D par jour ont obtenu des scores supérieurs de plus de 13 % lors des tests cognitifs par rapport à ceux qui n'en prenaient pas. Cette étude met en évidence une fenêtre cruciale pour l'intervention chez les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs légers et de troubles du sommeil, montrant que la vitamine D pourrait jouer un rôle vital dans le soutien de la santé cérébrale.