Chinese find a way to combat insomnia using gut bacteriaChinezen vinden een manier om slapeloosheid te bestrijden met behulp van darmbacteriënLes Chinois trouvent un moyen de lutter contre l'insomnie grâce aux bactéries intestinales
Rzeczpospolita Poland · 25 July 2026, at 21:05
So, researchers in China have discovered a fascinating way to tackle insomnia by using gut bacteria! They found that taking capsules containing fecal microbes from healthy donors significantly improved sleep quality in patients suffering from chronic insomnia. After a month, those who took the capsules experienced more efficient sleep and fewer awakenings compared to those on a placebo. This innovative approach highlights the potential of gut-brain axis therapies in addressing sleep disorders.Dus, onderzoekers in China hebben een fascinerende manier ontdekt om slapeloosheid aan te pakken met behulp van darmbacteriën! Ze ontdekten dat het innemen van capsules met fecale microben van gezonde donoren de slaapkwaliteit van patiënten met chronische slapeloosheid aanzienlijk verbeterde. Na een maand ervoeren degenen die de capsules innamen een efficiëntere slaap en minder wakker worden in vergelijking met degenen die een placebo kregen. Deze innovatieve benadering benadrukt het potentieel van therapieën gericht op de darm-hersen-as bij het aanpakken van slaapproblemen.Alors, des chercheurs en Chine ont découvert une manière fascinante de lutter contre l'insomnie en utilisant des bactéries intestinales ! Ils ont constaté que la prise de capsules contenant des microbes fécaux de donneurs sains améliorait considérablement la qualité du sommeil chez les patients souffrant d'insomnie chronique. Après un mois, ceux qui prenaient les capsules avaient un sommeil plus efficace et moins de réveils par rapport à ceux sous placebo. Cette approche innovante met en lumière le potentiel des thérapies axées sur l'axe intestin-cerveau pour traiter les troubles du sommeil.
