Keto diet cut liver fat by 67% in a clinical trialKeto-dieet verlaagde levervet met 67% in een klinische proefLe régime cétogène a réduit la graisse hépatique de 67 % dans un essai clinique
ScienceDaily · 29 August 2026, at 23:06
So, a recent clinical trial has shown that a ketogenic diet can significantly reduce liver fat by 67% in people with obesity and prediabetes. This is quite impressive, especially when compared to other diets like the Mediterranean and low-fat diets, which only saw reductions of 45%. What's fascinating is that about half of the participants on the keto diet no longer met the criteria for prediabetes after just a few months. This study really highlights the potential of low-carb, high-fat diets for improving metabolic health beyond just weight loss.Dus, een recente klinische proef heeft aangetoond dat een ketogeen dieet de levervet met 67% kan verminderen bij mensen met obesitas en prediabetes. Dit is behoorlijk indrukwekkend, vooral in vergelijking met andere diëten zoals het Mediterrane en het vetarme dieet, die slechts een vermindering van 45% zagen. Wat fascinerend is, is dat ongeveer de helft van de deelnemers aan het keto-dieet na enkele maanden niet langer voldeed aan de criteria voor prediabetes. Deze studie benadrukt echt het potentieel van koolhydraatarme, vetrijke diëten voor het verbeteren van de metabolische gezondheid, bovenop alleen gewichtsverlies.Alors, un récent essai clinique a montré qu'un régime cétogène pouvait réduire de manière significative la graisse hépatique de 67 % chez les personnes obèses et prédiabétiques. C'est assez impressionnant, surtout par rapport à d'autres régimes comme le régime méditerranéen et le régime faible en graisses, qui n'ont enregistré qu'une réduction de 45 %. Ce qui est fascinant, c'est qu'environ la moitié des participants au régime cétogène ne répondaient plus aux critères de prédiabète après seulement quelques mois. Cette étude met vraiment en lumière le potentiel des régimes pauvres en glucides et riches en graisses pour améliorer la santé métabolique au-delà de la simple perte de poids.